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Cómo acabar con el insomnio de verano

En verano, los cambios de horario y alimentación junto a las altas temperaturas pueden pasarnos factura, especialmente a la hora de dormir. Muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño en verano, y aunque suele ser pasajera, es una molestia que puede arruinarnos las vacaciones. ¡Ponle remedio para disfrutar de tu verano!

Ensalada de tomate y chía

Las semillas de chía constituyen un alimento enormemente interesante. Nos ayudan a bajar el nivel de colesterol en sangre y también a bajar de peso (puedes recordar todas las propiedades de este alimento en este artículo). Si además lo combinamos con el efecto antioxidante de los arándanos, os proponemos hoy una receta muy interesante y completa a nivel nutricional y además muy rápida y fácil. 

La prostatitis, qué es y cómo actuar.

La prostatitis es un término amplio, que abarca una variedad de trastornos asociados a la inflamación de la próstata, y puede estar asociada o no a una infección bacteriana. Sólo los hombres tienen próstata, por lo que solamente los hombres pueden sufrir este tipo de afección. La próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino. Tiene el tamaño de una nuez y se sitúa bajo la vejiga. Aunque a menudo puede confundirse su diagnóstico, se estima que un 25% de los hombres puede padecer prostatitis, especialmente en hombres mayores de 35 años.

Conocemos a Pedro Palomo, Director Desarrollo de Producto en Laboratorios Ynsadiet

Pedro Palomo es Director de Desarrollo de Producto de Laboratorios Ynsadiet. Pedro lleva en la empresa casi 20 años y se configura como una de las personas que mejor conoce el sector dietético y nutricional. Un hombre aparentemente serio que sorprende gratamente cuando te reúnes con él, gran conocedor de la medicina natural y usabilidad de los productos, y un constante innovador de fórmulas para lanzar al mercado productos pioneros y de calidad. Conoce de cerca su labor dentro de nuestros Laboratorios.

Receta antioxidante: crema fría de remolacha

Hoy os traemos una receta fresquita, perfecta para los días de calor. Con la remolacha como protagonista, una hortaliza de gran poder antioxidante que nos ayuda a luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel. La crema fría de remolacha se prepara igual que el gazpacho tradicional, pero sustituimos la mitad de los tomates por remolacha cocida.

Verano y menopausia, ¿qué hago con estos sofocos?

El verano suele ser una época de relajación y disfrute, especialmente si podemos disfrutar de unos días de vacaciones y si las olas de calor nos permiten disfrutar de los días soleados sin sufrir demasiado por las altas temperaturas. Pero para muchas mujeres que se encuentran en alguna de las fases de la menopausia puede convertirse en una época verdaderamente incómoda. Los sofocos (que sufren el 70% de mujeres en esta situación) se hacen más intensos en esta época ya que los síntomas vasomotores se acentúan.

Fabricación de calidad, también para terceros.

La visión de Laboratorios Ynsadiet desde sus inicios es y seguirá siendo la misma: una apuesta por la continua innovación y compromiso de máxima calidad en la elaboración de nuestros productos. Ynsadiet cuenta con un laboratorio propio autorizado en el registro de laboratorios de la Comunidad de Madrid para los controles analíticos, fisicoquímicos y microbiológicos de los productos alimenticios, contando con salas independientes para el análisis de los mismos.

Suplementos de hierro sin molestias digestivas

El hierro es un mineral fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La falta de hierro no es solamente responsable de la anemia, sino que puede influir en estados de fatiga o incluso en los rendimientos cognitivos. Alimentos como la carne roja, el pollo, el pescado, las legumbres, algunas verduras, granos y frutos secos son una fuente natural de hierro para nuestro cuerpo.