Ynsadiet Natural | Tu blog más sano
ynsadietnatural_pareja

Receta antioxidante: crema fría de remolacha

Hoy os traemos una receta fresquita, perfecta para los días de calor. Con la remolacha como protagonista, una hortaliza de gran poder antioxidante que nos ayuda a luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel. La crema fría de remolacha se prepara igual que el gazpacho tradicional, pero sustituimos la mitad de los tomates por remolacha cocida.

Verano y menopausia, ¿qué hago con estos sofocos?

El verano suele ser una época de relajación y disfrute, especialmente si podemos disfrutar de unos días de vacaciones y si las olas de calor nos permiten disfrutar de los días soleados sin sufrir demasiado por las altas temperaturas. Pero para muchas mujeres que se encuentran en alguna de las fases de la menopausia puede convertirse en una época verdaderamente incómoda. Los sofocos (que sufren el 70% de mujeres en esta situación) se hacen más intensos en esta época ya que los síntomas vasomotores se acentúan.

Fabricación de calidad, también para terceros.

La visión de Laboratorios Ynsadiet desde sus inicios es y seguirá siendo la misma: una apuesta por la continua innovación y compromiso de máxima calidad en la elaboración de nuestros productos. Ynsadiet cuenta con un laboratorio propio autorizado en el registro de laboratorios de la Comunidad de Madrid para los controles analíticos, fisicoquímicos y microbiológicos de los productos alimenticios, contando con salas independientes para el análisis de los mismos.

Suplementos de hierro sin molestias digestivas

El hierro es un mineral fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La falta de hierro no es solamente responsable de la anemia, sino que puede influir en estados de fatiga o incluso en los rendimientos cognitivos. Alimentos como la carne roja, el pollo, el pescado, las legumbres, algunas verduras, granos y frutos secos son una fuente natural de hierro para nuestro cuerpo.

7 claves para mantener el peso en verano.

Con la llegada del verano a menudo relajamos nuestras rutinas y somos muchos los que en el período estival cogemos algunos kilos que luego nos cuesta perder. Las comilonas en familia, las salidas nocturnas, los cambios de horarios, hacen que comamos más y peor. Si no queremos lamentarnos en septiembre, más vale seguir unos sencillos consejos para disfrutar en verano sin caer en los excesos y sin que se mueva la aguja de la báscula.

Viaje a Noruega 2017

Un año más, una parte del equipo de Laboratorios Ynsadiet ha compartido unos días de esparcimiento con algunos amigos. Este año, el destino elegido ha sido Noruega, y el formato de viaje un maravilloso crucero por los fiordos. Siete días rodeados de una majestuosa naturaleza que ha cautivado a todos los participantes de principio a fin. Rafael Sánchez, Director de Prensa y Comunicación de Ynsadiet, nos relata algunos detalles.

Una dieta sin proteína animal

Hay personas que eligen suprimir de su dieta los alimentos derivados de los animales por convicciones personales. Pero no son las únicas motivaciones que pueden llevarnos a suprimir o reducir este tipo de alimentos. Las dietas vegetarianas pueden ser un reto, pero el esfuerzo podría valer la pena en determinados casos. Entre los beneficios de una dieta con menor aporte de proteína animal están:
  • niveles de colesterol más bajos
  • presión arterial más baja
  • menor consumo de grasas saturadas
  • menor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón

Helado instantáneo de fresa y yogur

Hoy te proponemos una receta muy fácil y refrescante. Puedes prepararla en cinco minutos y tener listo un postre saludable o una merienda estupenda para las tardes calurosas de verano. Una forma muy atractiva de que los niños coman fruta en un formato delicioso. Te invitamos a preparar un riquísimo helado de fresa y yogur siguiendo estos sencillos pasos.

Anímate a tener tu propio huerto urbano

Toni Jardón se ha convertido en referencia para todos aquellos que se quieren iniciar en cultivar sus propios alimentos. La Huertina de Toni recibe miles de visitas diarias en su canal de You Tube donde de una manera didáctica y desenfadada alecciona a un número de seguidores cada día más entregados. La revolución de la lechuga ya está aquí.