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Conseguí mi objetivo en 8 meses

¡Muy buenos y saludables días, lector@s! Hoy, nos ponemos en marcha con un poco de motivación, la que nos trae el ejemplo de María José Serrano, de Madrid. Se trata de una paciente del Plan Integral Dietasol que está súpercontenta porque ha bajado 27 kg, el objetivo que se marcó con su dietista Elena, y ¡se está manteniendo! Seguro que queréis saber cómo, así que le hemos hecho por ti, unas cuantas preguntas… 1.     ¿Qué te animó a ponerte a dieta? Pues la verdad es que estaba en 100kg y ya me encontraba mal, porque me costaba mucho moverme en mi día a día. Notaba que al llegar la noche después de todo el día me dolía todo.
2. ¿Por qué elegiste Dietasol? Bueno, ahí tengo que dar las gracias a Ana, la dependienta del herbolario Mayte en el que tienen el método Dietasol, porque entré en su establecimiento a por algún producto adelgazante y fue ella la que me animó a que entrara en la asesoría de peso con Elena. 3.  ¿Has conseguido tu objetivo? ¡Sí!  ¡¡¡Sí!!! Más de lo que pensaba porque primeramente mi idea era bajar unos 10 kg pero Elena me animó a bajar 15 kg más, ¡¡¡objetivo que conseguí en 8 meses!!! Al final bajé hasta los 73 y ya empecé con el mantenimiento, con el cual llevo ya una temporada. 4.   ¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan? ¡¡¡Totalmente!!! Además, para mí era más complicado ya que trabajo de noche. Sin embargo,  con las pautas que Elena me dio me ha resultado muy fácil. Realmente es una dieta muy sencilla de seguir en la que comes de todo y no pasas hambre. 5.     ¿Te has planteado cómo mantener tu peso ideal? Ya llevo unos meses con el mantenimiento y más o menos he conseguido seguir con el peso que alcancé. Veo a Elena de vez en cuando para asegurarme de que no recupero peso y así irme controlando, pero de verdad que no me está costando porque hay mucha variedad y sé que si un día me paso al día siguiente debo controlarme un poco para compensar. María José se puso una meta y llegó hasta ella, pero para eso, hay que empezar a andar. ¿Quieres que te ayudemos a dar el primer paso? Pincha aquí
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