A dieta con Molkesol | Ynsadiet Natural
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A dieta con Molkesol

Ya sabéis que uno de nuestros complementos más efectivos y populares para adelgazar es Molkesol: además de ayudarnos en la digestión, es saciante y nos ayuda a controlar el hambre. Hoy en el blog hablamos rápidamente de sus propiedades y os damos una dieta guía para que vuestro camino hacia el peso ideal sea más fácil y efectivo. ¿Nos acompañas?

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 Molkesol Enzimático: ¿qué es?
Molkesol Enzimático, compuesto por Suero de leche tradicional, Proteína de Suero de Leche 80%, Oligofructosa e inulina y por un complejo enzimático rico en enzimas digestivas (amilasa, proteasa, lipasa, glucoamilasa, celulasa, lactasa y pectinasa), es el complemento alimenticio ideal para cualquier dieta de control de peso.
Molke Vainilla nuevo El suero de leche es el ingrediente más natural y mejor valorado entre los alimentos de control de peso. Además de las propiedades desintoxicantes, depurativas y antioxidantes que se le atribuyen al Suero de Leche y de su poder alcalinizante, ensayos clínicos recientes y estudios epidemiológicos han demostrado que el consumo de productos lácteos podría proteger contra el exceso de peso y grasa corporal. La lactosa, el azúcar del suero de leche de bajo índice glucémico, ayuda a controlar el hambre y a promover la pérdida de peso.   Estoy a dieta y tomo Molkesol Ezimático: ¿qué puedo comer? Como norma general, tenemos que seguir estas recomendaciones:
  • Desayuno: un vaso de agua con Molkesol y una manzana
  • Media mañana: un yogur desnatado o un postre de soja
  • Merienda: un vaso de agua con Molkesol y una torta de arroz con chocolate
Las comidas se pueden componer de un plato “verde”, como ensalada o verdura hervida, que nos aportará fibra y nos ayudará a saciarnos, y un plato de proteína como pescado o carne magra (pavo, pollo). Además ahora en verano nos suele apetecer algo ligero y rápido de preparar, os damos algunas ideas para vuestros menús diarios:
  • Ensalada de arroz: arroz, tomate, pepino, cebolla, zanahoria palitos de cangrejo, huevo duro o pechuga de pavo y aliñada con vinagreta.
  • Picadillo de tomate: tomate, pepino, cebolla y vinagreta.
  • Gazpacho andaluz: tomates maduros, pepino, pimiento verde, zanahoria o manzana (espesante en lugar del pan), agua, aceite, vinagre y sal.
  • Merluza, pescadilla o panga con tomate triturado, cebolla, ajo, pimiento verde y rojo y todo en crudo para luego cocinar en el horno.
  • Brocheta de tierra: pollo, calabacín y cebolla.
  • Salmón o atún con especias y algunas verduras (cebolla, espárragos o setas) en papillote
185140234651048047_e0O7cR4I_c Las cenas deben ser ligeras. Tres veces a la semana cenaremos un vaso de agua con Molkesol, dos piezas iguales de fruta y una barriga saciante, como Obesol. El resto de días podemos variar, o bien una ensalada de tomate, o un caldito de verdura, revuelto de calabacín… Siempre más una infusión Hijas del Sol, si tenemos problemas para dormir podemos aprovechar y tomarla de una planta medicinal como melisa o tila.   Como siempre, recordarte que puedes comprar todos los productos que nombramos en nuestros herbolarios La Ventana Natural y La Ventana Natural Market, así como en otros centros de herbodietética.  
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Comentarios (40)

  • Milagros

    |

    bueno las dietas,se ven buenas lo puedo hace,r para mi hija de 10 años 1.63 pesa 77 kilos respondame

    Responder

    • admin

      |

      ¡Hola Milagros! Te recomendamos que acudas a tu centro Dietasol más cercano pra que te asesoren nuestros nutricionistas, aquí pueden encontrar el listado de centros: http://dietasol.com/citas_centros.php
      Muchas gracias por escribirnos, un saludo.

      Responder

  • aroa

    |

    Hola yo querria bajar de peso ya que no me gusta mi aspecto, tengo 14 años mido 1’60 y peso 58 kilos. Gracias y espero tu respuesta

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días Aroa,
      muchas gracias por tu interés en nuestro servicio. Deberías acudir con un adulto a cualquiera de nuestras consultas. Encuentra la más cercana a tu casa en http://www.dietasol.com
      Un saludo

      Responder

  • Noelia

    |

    Hola me paso algorithm raro se me hinchao el estomago y no se q hacer llevo tres Dias con molkesol ver duras her vidas y nose

    Responder

    • admin

      |

      Buenas tardes Noelia,
      nos gustaría saber si estás yendo bien al baño, si la hinchazón es a lo largo de todo el día o en alguna comida en especial.
      Si está tomando mucha verdura, prueba a cambiar de prentación y tómalo en forma de puré. Te recomendamos que acudas a un nutricionista que pueda estudiar tu caso con más detalle. Si nos indicas donde vives te podremos recomendar tu entro Dietasol más cercano.

      Un saludo

      Responder

  • maite

    |

    Hola me gustaria bajar de peso, y me gustaria empezar con la dieta de molkeson, pero cuanto sdias tendria que estar con esta dieta?

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días y gracias por intereserte en Molkesol. La dieta de Molkesol debe durar de 3 a 7 días. No es exactamente una dieta, sino una “cura” en la que el organismo se drena y se depura para eliminar todas esas toxinas del eje hepático-renal-digestivo que se acumulan en dichos órganos, para que una vez “limpio” comience la bajada de peso de una manera más eficaz y rápida.
      Indudablemente con dicha “cura” también se baja puesto que controlas los alimentos que consumes y re reducen las calorías, pero lo ideal es realizarla antes de cualquier dieta, para después iniciar algún régimen de bajada de peso controlada.
      Un saludo

      Responder

  • mayte

    |

    como o donde lo consigo en la ciudad de mexico

    Responder

    • admin

      |

      Buenas tardes Mayte,
      actualmente nuestros productos no únicamente se comercializan en España. Te recomendamos http://www.diconatural.com que vende algunos de nuestros productos online, puedes preguntar si envían al extranjero. Un saludo y muchas gracias por el interés

      Responder

      • linda

        |

        Hola me gustaria bajar de peso, y me gustaria empezar con la dieta de molkeson, soy de venezuela

        Responder

        • admin

          |

          Buenos días Linda,
          algunas páginas venden Molkesol online, pero nosotros no hacemos envíos fuera de España. Te recomendamos que lo busques en Internet y que preguntes antes por los gastos de envío. Un saludo

          Responder

  • alba

    |

    Hola. Llevo 5 días con la dieta molkesol siguiéndola a rajatabla y solo he perdido 1kg, ¿es normal? Muchas gracias

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días Alba,
      en principio la pérdida de peso está bien, cada persona baja más o menos dependiendo de muchos factores: edad, ejercicio que realice, metabolismo, hidratación diaria… Cuando hablas de que te hinchas ¿te ocurre desde que tomas Molkesol o ya te ocurría antes? Sentimos la tardanza. Un saludo

      Responder

      • alba

        |

        Me pasa desde que he empezado a tomar molkesol

        Responder

  • alba

    |

    Se me olvidaba, yo también me hincho mucho a partir de haber comido al medio día y después de cenar me dan muchísimos gases

    Responder

  • christe

    |

    hoka donde puedo comprarlo?

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días Christe,
      puedes comprarlo en cualquiera de nuestras franquicias de La Ventana Natural (http://www.laventananatural.com/nuestras_tiendas). En este enlace podrás encontrar la más cercana a tu casa. En el caso de que no exista ninguna cerca, no dudes en escribirnos con tu dirección postal y buscaremos el mejor sitio. Un saludo

      Responder

  • maite

    |

    Hola buenos dias,

    Voy a empezar a hacer la dieta de Molkesol, y me gustaria aber cuantos sobres hay que tomarse al dia, uno para desayuno, otro antes de comer, otro para merendar y otro antes de cenar?

    Responder

  • isabel

    |

    Hola quisiera saber el precio del suero de leche y si aqui en puebla lo comercializan

    Responder

    • admin

      |

      ¡Hola Isabel!
      El precio recomendado en tienda es 21,23 euros y cada caja contiene 30 sobres. Cuando dices Puebla, entendemos que es Puebla de Montalbán (Toledo) ¿es así? En ese caso, puedes ir a cualquiera de nuestra Ventanas Naturales en esta provincia, puedes consultarlas en este link: http://www.laventananatural.com/tiendas_en_toledo_45 Un saludo y gracias

      Responder

  • sheila

    |

    Hola quiero hacer la dieta pero no se donde comprarlo vivo en torrelavega (Cantabria) gracias

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días Sheila,
      muchas gracias por confiar en nuestros productos. Puedes comprarlo en Torrelavega en la Calle Argumosa 4.
      Un saludo

      Responder

  • Saray

    |

    Yebo 15 años y peso 72 kilos me gustaria sBer donde puedo konseguirlos por mataro (BARCELONA) ME URGE SABERLO

    Responder

    • admin

      |

      Buenos días Saray,

      Puede conseguirlo en cualquiera de Las Ventanas Naturales que tenemos en Barcelona, es lo más próximo a usted. Le indico ambas direcciones:

      La Ventana Natural Market Barcelona: Ronda de Sant Antoni, 10, Barcelona. Teléfono: 932694507, correo: franquicia.barcelona1@laventananatural.com
      La Ventana Natural Barcelona: Carrer de Mallorca, 135. Barcelona. Teléfono: 932696518
      La Ventana Natural Badalona: Carrer Irlanda, 116 08923 Santa Coloma de Gramanet, Badalona. Teléfono: 933867795
      La Ventana Natural Sabadell: Ronda de Zamenhof, 18 Local 2, 08208 Sabadell, Barcelona. Teléfono: 931155810

      Esperamos haberle sido de ayuda. Un saludo!

      Responder

  • Analu

    |

    Buenas!Me he estado informando sobre la dieta Molkesol y estoy planteandome el probarla,donde podría conseguir este producto en la provincia de Albacete?

    Responder

    • admin

      |

      Hola Analu,

      Gracias por contactarnos. En Albacete tiene a su disposición dos de nuestras franquicias de La Ventana Natural donde puede conseguir el producto:

      1) Plaza Mayor, 2, 02001 Albacete (Teléfono: 967192378)
      2) Calle Pablo Medina, 1 02005 Albacete (Teléfono: 967214367)

      Le animamos a que consulte con nuestra nutricionista o personal en tienda sobre la toma del producto antes de realizarlo, para conseguir mayor efectividad. Un saludo!

      Responder

  • jose

    |

    Yo he empezado a seguir dieta para bajar 4 kilos que me sobran desde este verano, leí en un blog sobre limpiar el colon para adelgazar más rápido y estoy animado a probarlo.

    Responder

    • admin

      |

      Hola Jose,

      Gracias por compartir con nosotros. Sobre su consulta, no nos queda muy claro, se refiere a que quiere probar Molkesol para limpiar el colon, o es independiente? Sobre todo para poder aconsejarle correctamente. De todas formas, le aconsejamos que acuda a un nutricionista experto para perder peso de manera eficaz sin alterar su salud, ya que en internet existen muchas guías y consejos que pueden llevar a perjudicar nuestro organismo. Un saludo!

      Responder

  • jose

    |

    Hola gracias por contestarme, estaba pensando usar los productos depurcolon para bajar de peso, son similares a molkesol y me gustaría saber si alguien del foro los ha probado antes.

    Responder

    • admin

      |

      Gracias Jose, en ese caso nosotros no podemos ayudarle. Esperamos que encuentre la información que necesita. Un cordial saludo!

      Responder

  • rocio

    |

    Buenos días voy a empezar molkesol pero cuantos sobres debo tomar al día
    Y si se toma molkesol durante 6 o 7 días cuantos kilos se podrían bajar?

    Responder

    • admin

      |

      Hola Rocío, gracias por su consulta. Lo ideal es que consuma 3 sobres al día (desayuno, comida y cena).
      Los kilos que se pueden bajar son muy relativos, en función de la dieta que siga a la vez que consuma este producto.
      Si nos comenta un poco qué tiene pensado hacer, podremos aconsejarle más específicamente.
      Un saludo!

      Responder

      • rocio

        |

        Pues quiero hacer una dieta 1000 kalorias y meter molkesol

        Responder

  • lorena Bonilla

    |

    Hola Me dado cuenta de este producto Me gustaría saber dónde lo puedo agarrar comprar Yo vivo en la ciudad de van nuys california y me gustaría que me den la dirección o teléfono de aquí de estas áreas Los Ángeles CaliforniaoValle de San Fernando oa mi dirección por favor comuniques urgente mente tengo un evento en 2 semanas gracias

    Responder

    • admin

      |

      Hola Lorena,

      Gracias por su consulta. Lamentamos comunicarle que actualmente no vendemos Molkesol en EEUU, ya que nuestros laboratorios se encuentran en España. Para realizarle un envío de productos, necesitaría hacer una compra mínima de 400 € + gastos de envío aparte, o bien le sugerimos que pueda contactar con alguna tienda online que pueda realizar envíos internacionales. Un saludo!

      Responder

  • Maria Rojas

    |

    Saludos desde Ecuador. Yo quiero conseguir el suero de leche pondrían indicarme como puedo conseguir ya que en mi país no venden suero de leche para bajar de peso. Aquí solo venden proteína de suero de leche para ganar masa muscular. Por favor ayúdenme

    Responder

    • administrador

      |

      Hola María,
      Muchas gracias por contactar con nosotros. Lamentablemente, nosotros no enviamos productos a Ecuador y no realizamos envíos a particulares a nivel internacional.
      No obstante, puede consultarlo con alguna tienda online española por si realiza envíos a su país, como Amazon o Yersana.
      Saludos,

      Responder

      • Maria Rojas

        |

        HOla pude averiguar pero estas paginas si envian a Ecuador, el problemas que por leyes de mi pais no puedo hacer ingresar suplementos tendria que hacer un tramkite muy largo. sin embargo en mi pais venden unos suplementos que se llaman WHEY PEOTEIN o proteina de suero de leche, pero aqui lo usan los deportistas para ganar masa muscular, quiero saber si sera lo mismo o es un producto similar. gracias

        Responder

        • administrador

          |

          Hola María,
          Gracias por comunicarte con nosotros. Respecto a su consulta, lamentamos decirle que actualmente no hacemos envíos internacionales. No obstante puede consultar en otras tiendas online como Amazón. Si tiene cualquier otra consulta, no dude en contactar. Muchas gracias. Un saludo,

          Responder

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