El aceite de coco frena la obesidad | Ynsadiet Natural
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El aceite de coco: el gran aliado en las dietas de control de peso

coco ajustadaEl coco es un manjar que resulta delicioso, pero a nivel de salud interior, su funcionalidad es aún mejor. El aceite de coco es un alimento graso compuesto principalmente por el 90% de ácidos saturados extraídos através del prensado de la pulpa o carne de los cocos. Muy rico en ácidos grasos de cadena media, que son las sustancias bioactivas que le confieren sus grandes beneficios para nuestra salud.

 Según la revista científica “Nutrición Hospitalariaestos Triglicéridos de cadena media se utilizan en diferentes trastornos como así aseguran diferentes estudios clínicos realizados sobre:

  • Obesidad
  • Nutrición oral, enteral y parenteral
  • Síndrome de intestino corto
  • Alimentación infantil, etc.

 Centrándonos en el primero, la obesidad, se ha demostrado que el aceite de coco es un fenomenal coadyuvante en dietas de control de peso, especialmente en personas con sobrepeso u obesidad central o abdominal.

Los mecanismos principales por los que los TMC pueden intervenir positivamente en el control del peso, son los siguientes:

  • No son almacenados en forma de grasas en los tejidos. Diversos estudios sugieren que una dieta rica en TCM y ejercicio físico, presenta un efecto beneficiosos en la reducción del depósito de grasa.
  • Aumentan la termogénesis facilitando así la quema de calorías. Algunos estudios realizados apoyan que el consumo de aceite de coco promueve una reducción de la obesidad central o abdominal, es decir que ayuda a disminuir el perímetro de la cintura.
  • Favorecen la pérdida de grasa corporal y por tanto de peso.
  • Aumenta la saciedad ya que producen cuerpos cetónicos que nos ayudan a controlar el apetito.
  • Disminuyen los picos de glucosa después de las comidas contribuyendo a normalizar la resistencia a la insulina.
  • En deportistas tomar aceite de coco antes de realizar una actividad deportiva han mejorado los índices de rendimiento aeróbico. Aumenta la energía disponible. Es decir, es una fuente rápida de energía.

aceite coco

Dosis de 3.000 mg de aceite de coco al día (3 cápsulas al día), repartidos antes de las principales comidas han demostrado su eficacia como coadyuvante en dietas de control de peso. Y en Ynsadiet tenemos una gran novedad al respecto, ya que somos el primer Laboratorio nacional en fabricar aceite de coco en perlas (cápsulas), fáciles de digerir y con los mismos principios activos que un aceite de coco semirefinado. Así que si te encuentras realizando alguna dieta de control de peso y te animas a probarlo, no dudes en dejarnos tus comentarios al respecto, estaremos encantados de escucharos.

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Comentarios (6)

  • Julia

    |

    Por favor el aceite de coco utilizado es bio y extra virgen?
    Muchas gracias

    Responder

    • admin

      |

      Hola Julia, gracias por su consulta. Nuestro aceite de coco no es bio, es convencional y de presión en frío, después realizamos un filtrado mecánico del mismo. Esperamos haberle sido de ayuda. Un saludo!

      Responder

  • ainara

    |

    Pueden tomarse si tomo pastillas anticonceptivas???

    Responder

    • admin

      |

      Hola Ainara,

      Gracias por su consulta. Aunque tome las pastillas anticonceptivas no hay inconveniente alguno en que tome el aceite de coco, no lleva ninguna contraindicación ya que los aceites que contienen no interaccionan con los anticonceptivos. Un cordial saludo!

      Responder

  • monica

    |

    Hola queria preguntar una cosa, yo tengo hipotiroidismo y tomo medicacion para ello,¿ son apropiadas para mi? Es q me las he comprado pero estoy dudando si puedo tomarlas

    Responder

    • admin

      |

      Hola Mónica,

      Gracias por su consulta. Según nos indica sobre su hipotiroidismo, nuestro aceite de coco no tiene ningún tipo de interacción o contraindicación con este problema, por lo que puede tomarlo con tranquilidad. Un cordial saludo!

      Responder

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