Invierno, la mejor época de los virus y catarros | Ynsadiet Natural
ynsadietnatural_pareja

Invierno, la mejor época de los virus y catarros

blog

¿Sabías que existen 200 variedades diferentes de virus catarrales? El invierno es la estación del año en el que más virus se incuban, debido a que nuestras defensas se encuentran más bajas, mientras que los gérmenes están más fuertes y atacan con más virulencia.

Los adultos sufrimos una media de uno o dos catarros al año. La mayoría de los resfriados que padecemos presentan similitudes, por ejemplo, el virus suele afectar primero a la garganta y luego se caracteriza por la tos, que suele estar presente durante todo el proceso vírico.

El virus más común es el rinovirus, y como la mayoría, provoca inflamaciones en las vías respiratorias superiores, como la nariz, garganta y oído, bronquitis, faringitis o laringitis. Para prevenir o curar un catarro es muy importante aliviar sus síntomas, por lo que la Clínica Universitaria de Navarra recomienda:

  • Evitar ambientes cargados
  • Evitar el consumo o el humo del tabaco
  • Lavar bien las manos
  • Utilizar pañuelos de papel desechables
  • Protegerse bien del frio
  • Poner la mano en la boca al toser o estornudar
  • Beber grandes cantidades de agua
  • Humidificar los ambientes secos
  • Tomar antibióticos sólo en caso de dolores de cabeza, malestar o fiebre
  • Emplear descongestionantes nasales, si es necesario

Además, debes tener cuidado con los cambios de temperatura debidos a la calefacción y la mala ventilación.

Comparte este artículo
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Email this to someoneShare on Tumblr

"Trackback" Enlace desde tu web.

Ley de Protección de Datos.
Los datos que se solicitan en el presente formulario son de cumplimentación obligatoria, para el caso de que desee que su sugerencia o consulta le sea contestada; y su utilización y tratamiento estará restringido a la gestión y servicio de su propia solicitud de consulta, así como para mantenerle informado de futuras promociones, noticias y novedades relacionadas con el sector por parte del responsable del fichero, YNSADIET, S.A. C/ Isaac Peral, 3 P.I. Nª Sra. de Buarque, 28914 Leganés (Madrid). Podrá ud. ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, con relación a los datos facilitados, en los términos previstos por la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Carácter Personal y disposiciones que la desarrollan, dirigiéndose por correo postal a la dirección antes indicada, Att. Departamento de Comunicación online o enviar un correo electrónico a la dirección contacto@ynsadiet.com


Deja un comentario