¡Muy buenas, amig@s de la vida natural y saludable! ¿Cómo estáis?
Hoy, os traemos un nuevo testimonio que esperamos os sirva de motivación. Es el de nuestra paciente Soraya Rodríguez, que con la ayuda de nuestra nutricionista Laura Álvarez, se ha puesto una meta: alcanzar un peso adecuado. ¿Queréis saber cómo le ha ido? Nos hemos acercado a nuestro centro Dietasol, el de Jose María Fernández, y se lo hemos preguntado…
1. ¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Últimamente ya no me encontraba a gusto con mi imagen y la dependienta de la tienda, Marga, me animó a dar el paso definitivo.
2. ¿Por qué elegiste Dietasol?
Ya había realizado la dieta hace años con éxito y, como ya sabía cómo funcionaba, me animé a repetir.
3. ¿Has conseguido tu objetivo?
De momento estoy consiguiéndolo, pero ya me encuentro mucho más a gusto. En un mes de tratamiento, ya llevo perdidos 4 kilos.
4. ¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
Al principio me costó un poco, más que nada por la pereza que da salir a caminar con el frío. Pero ahora no lo perdono ni los domingos. Cada vez me cuesta menos porque voy notando los resultados y eso me anima a seguir.
5. ¿Te has planteado cómo mantener tu peso ideal?
Haciendo ejercicio, sin picar entre horas…siguiendo la pautas que he aprendido con el plan Dietasol. Es decir, manteniendo un estilo de vida saludable.
Ya lo habéis visto. Bueno, corregimos, ya lo habéis leido, al principio da un poco de pereza, pero una vez que te acostumbras, la sensación de verse saludable ¡se convierte en una necesidad! Y eso es porque los objetivos nunca están tan lejos como creemos sino que, aprendiendo a modificar nuestros hábitos el llevar una dieta adecuada comiendo todo y combinándola con algo de ejercicio nos saldrá solo.
Sí, todo eso está muy bien, pensaréis. ¿Pero y lo que cuesta dar el primer paso? Pues no malgastéis las energías pensándolo, buscad en nuestra página web www.dietasol.com vuestro centro más cercano y pedid cita (encima, es gratis) con nuestros nutricionistas. ¡El resto vendrá rodado!
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¡Muy buenas, amigos de la dieta saludable! Hoy, en nuestro espacio natural, os traemos otro poquito de motivación. Que en la primavera hay que estar con las pilas bien cargadas y la moral por todo lo alto.
La energía positiva nos la trae Amparo Molina Sánchez, que a sus 48 años se puso en manos de nuestra dietista de Torre del Mar (Málaga), Mari Luz Luque. Veamos cómo le ha ido…
¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Me puse en manos de una nutricionista profesional debido a que tenía un montón de patologías asociadas al sobrepeso. Además de la prediabetes, padecía de tensión alta y apnea del sueño. Incluso me llegó a producir problemas emocionales, que ya he corregido.
¿Por qué elegiste Dietasol?
Me decanté por este Sistema Integral de Control de Peso porque tenía conocidas que ya seguían el tratamiento con Mari Luz, así que decidí ir a su tienda para informarme.
¿Has conseguido tu objetivo?
En 8 meses he perdido la friolera de 46 kilos. Aún me quedan unos diez kilos más pero ya me siento otra persona.
¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
Pues la verdad es que sí. He perdido mucho peso semanalmente porque Mari Luz me ‘obligaba’ literalmente (se ríe) a hacer ejercicio diario. He sido muy fiel a la dieta y los resultados que, semana a semana, me animaban a seguir adelante.
¿Te has planteado cómo mantenerte en tu peso ideal?
¡Por supuesto! Como me dice Mari Luz, esto no es algo que se pueda abandonar de la noche a la mañana. Tampoco ella es la Virgen de Lourdes que hace milagros (ríe de nuevo).
Si yo no sigo con los buenos hábitos adquiridos y las 5 comidas diarias además del adecuado ejercicio, este trabajo no habría valido la pena. Pero eso no va a pasar, porque en mi cabeza han cambiado hábitos y pienso disfrutar de mi nuevo aspecto. ¡Me siento superjoven!
¿Qué deciros como conclusión si sobran las palabras? Solo recordaros, que ahora es más fácil que nunca seguir el ejemplo de Amparo. ¡Porque regalamos 6 meses de tratamiento profesional si participáis en nuestra promoción de Facebook! Solo tenéis que pinchar aquí y seguir las instrucciones. ¡SUERTE!
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Muy buenas, ¿como están nuestr@s amig@s de la dieta saludable?
Hoy os traemos otra historia real llena de objetivos cumplidos. El testimonio pertenece a Rocío Morales, que un día pidió consulta gratuita en uno de nuestros centros Dietasol y un año después, nos cuenta con orgullo que ha perdido más de 25 kilos. ¿Que cómo lo ha hecho? Pues se lo hemos preguntado, pero os adelamos que se ha tratado de una gran mezcla entre fuerza de voluntad y la profesionalidad de Yunuen Malpartida, nuestra dietista en Málaga. Le damos paso…
1.- ¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Me animé a seguir este sistema profesional de control de peso porque me veía muy mal. No podía salir de casa ni comprarme ropa. Sin embargo, me daba cuenta de que la gente a mi alrededor podía perder peso, así que un día decidí que yo también podría hacerlo.
2.- ¿Por qué elegiste Dietasol?
Me lo recomendó una amiga, ella estaba siguiendo la dieta a través de estas consultas y estaba muy contenta.
3.- ¿Has conseguido tu objetivo?
Sí, de sobra. En un año he perdido más de 25 kilos.
4.-¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
Sí, la verdad es que se trata de un plan muy llevadero y que se puede seguir sin demasiado esfuerzo.
5.- Una vez alcanzado tu peso ideal, ¿te has planteado cómo mantenerlo?
Por supuesto, dentro de mi objetivo se encuentra mantenerme, comiendo sano y haciendo deporte.
Si tú también estás pensando en controlar tu peso de una manera saludable y el caso de Rocío te ha motivado, no dudes en consultarnos. Las asesorías son gratuitas en cualquiera de los centros Dietasol de España y Portugal, busca el tuyo y pide cita pinchando aquí. ¡Hablamos!
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Muy buenas, lectores naturales. Hoy dedicamos este espacio a Noelia Bono, de Valencia, otra de las personas que ha confiado en nosotros para bajar de peso y mantenerse ¿Queréis saber cómo y por qué lo hizo? Se lo hemos preguntado.
1. ¿QUÉ TE ANIMÓ A PONERTE A DIETA?
Decidí apuntarme a este Sistema Integral de Control de Peso porque no me sentía a gusto con mi cuerpo.
2. ¿POR QUÉ ELEGISTE DIETASOL?
Entre todos los sistemas disponibles en el mercado, me decanté por Dietasol porque me lo recomendó mi cuñado que lo había seguido anteriormente. Ver los resultados que él había obtenido me animó.
3. ¿HAS CONSEGUIDO TU OBJETIVO?
Muy pronto lo haré, solo me faltan 5 kilos.
4. ¿TE HA RESULTADO SENCILLO ADAPTARTE AL PLAN?
Sí, los consejos que me da mi nutricionista, Lucía Vales, son fáciles de seguir y los puedo incluir en mis hábitos normales sin problemas.
5. ¿TE HAS PLANTEADO CÓMO MANTENER TU PESO IDEAL?
Por supuesto que me lo he planteado y creo que no tendré inconvenientes. Para eso tengo a mi asesora nutricional, que me ayudará cuando llegue el momento.
Ya lo habéis leido, amig@s de la dieta saludable, marcarte un objetivo y conseguirlo, no tiene por qué ser una tortura. Si el ejemplo de Noelia os ha motivado, o simplemente queréis pedir consulta gratuita, busca nuestro centro más cercano pinchando aquí ¡nos vemos!
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¡Hola a tod@s! ¿Cómo lleváis la semana? Hoy queremos haceros unos regalos que os ayudarán con vuestros objetivos saludables: un ejemplo y mucha motivación.
Eso es lo que representa David Berrocal que, con 33 años y una estatura de 1’80 m, se unió al Plan Integral Dietasol pesando 106’8 kilos y con un índice de masa corporal (IMC) de 33. En solo 3 meses, gracias a la atención personalizada de su dietista Noelia Salinas en el herbolario Madreselva, ha perdido 18 kilos y alcanzado un IMC de 27’4.
Nos cuenta cómo ha sido su experiencia:
1. ¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Fue mi novia, me decía que ya no le gustaba físicamente tanto como antes. Había engordado mucho en los últimos años.
2. ¿Por qué elegiste Dietasol?
Al principio fue fundamentalmente por la cercanía de la tienda herbodietética. Más adelante, seguí por los buenos resultados obtenidos gracias al asesoramiento de la dietista.
3. ¿Has conseguido tu objetivo?
Solo me quedan 4 kilos para conseguirlo, estoy muy cerca.
4. ¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
Lo he llevado a cabo de forma bastante fácil y la verdad es que no me ha costado mucho esfuerzo hacerlo puesto que es una dieta variada en la que se come de todo desde el primer día.
5. ¿Te has planteado cómo mantener tu peso ideal?
Sí, creo que siempre que siga poniendo en práctica todo lo aprendido conseguiré mantenerme sin problemas.
Un 95% de nuestros pacientes, al igual que David, se han fijado un objetivo con Dietasol y lo han conseguido. Estamos seguros de que vosotros también podéis hacerlo, buscad vuestra tienda herbodietética más cercana y pide consulta de forma gratuita aquí
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Nuestra protagonista de hoy se llama Germana Muñoz, es de Talavera de la Reina (Toledo) y toda una campeona, porque ha logrado perder más de 30 kg. Queréis saber cómo, ¿verdad? Se lo hemos preguntado:
¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Tomé la decisión un día que me asusté muchísimo, tuve una caída y vi que no podía levantarme ni con ayuda de dos personas.
¿Por qué elegiste Dietasol?
Me lo recomendó mi nuera que había seguido el plan anteriormente. Obtuvo muy buenos resultados.
¿Has conseguido tu objetivo?
He logrado mucho pero aún queda camino. Mi dietista va fijando objetivos cercanos que voy consiguiendo poco a poco. Progresivamente los vamos modificando y ajustando.
¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
Sí, es un plan sencillo. Aún no he pasado hambre gracias a mi fuerza de voluntad y a los tratamientos que mi dietista me ha recomendado.
¿Te has planteado cómo mantener tu peso ideal?
Aún pienso seguir bajando. He introducido hábitos como salir a caminar (cosa que antes no podía hacer por falta de agilidad) y seguiré todas las indicaciones que me dé mi dietista hasta el final.
Su dietista dice de ella que se trata de un caso que le ha impresionado mucho desde el principio: sobre todo por la confianza que Germana ha depositado en mí, su fuerza voluntad y, por supuesto, los resultados obtenidos.
¿A que es todo un ejemplo a seguir? Pues no las mires, ¡únete! 
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¡Muy buenos y saludables días, lector@s!
Hoy, nos ponemos en marcha con un poco de motivación, la que nos trae el ejemplo de María José Serrano, de Madrid. Se trata de una paciente del Plan Integral Dietasol que está súpercontenta porque ha bajado 27 kg, el objetivo que se marcó con su dietista Elena, y ¡se está manteniendo! Seguro que queréis saber cómo, así que le hemos hecho por ti, unas cuantas preguntas…
1. ¿Qué te animó a ponerte a dieta?
Pues la verdad es que estaba en 100kg y ya me encontraba mal, porque me costaba mucho moverme en mi día a día. Notaba que al llegar la noche después de todo el día me dolía todo.
2. ¿Por qué elegiste Dietasol?
Bueno, ahí tengo que dar las gracias a Ana, la dependienta del herbolario Mayte en el que tienen el método Dietasol, porque entré en su establecimiento a por algún producto adelgazante y fue ella la que me animó a que entrara en la asesoría de peso con Elena.
3. ¿Has conseguido tu objetivo?
¡Sí! ¡¡¡Sí!!! Más de lo que pensaba porque primeramente mi idea era bajar unos 10 kg pero Elena me animó a bajar 15 kg más, ¡¡¡objetivo que conseguí en 8 meses!!! Al final bajé hasta los 73 y ya empecé con el mantenimiento, con el cual llevo ya una temporada.
4. ¿Te ha resultado sencillo adaptarte al plan?
¡¡¡Totalmente!!! Además, para mí era más complicado ya que trabajo de noche. Sin embargo, con las pautas que Elena me dio me ha resultado muy fácil. Realmente es una dieta muy sencilla de seguir en la que comes de todo y no pasas hambre.
5. ¿Te has planteado cómo mantener tu peso ideal?
Ya llevo unos meses con el mantenimiento y más o menos he conseguido seguir con el peso que alcancé. Veo a Elena de vez en cuando para asegurarme de que no recupero peso y así irme controlando, pero de verdad que no me está costando porque hay mucha variedad y sé que si un día me paso al día siguiente debo controlarme un poco para compensar.
María José se puso una meta y llegó hasta ella, pero para eso, hay que empezar a andar. ¿Quieres que te ayudemos a dar el primer paso? Pincha aquí
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En Ynsadiet Natural, este blog, no dejamos de hablar de vida saludable, de dietas, de tratamientos naturales y, hasta ahora, no habíamos dado voz al verdadero motivo de que estemos escribiendo aquí: TÚ.
Ahora que se acerca el año nuevo y hacemos balance nos hemos encontrado un dato que nos enorgullece: durante el 2011, entre todas nuestras dietistas del Sistema de Control de Peso Dietasol, atendimos a 97.000 pacientes. De estos, un 99% consiguieron los objetivos que se fijaron con su nutricionista.
¿Cómo lo han conseguido? Pues quién mejor que ellos para que nos lo cuenten en primera persona. Con nuestra dietista Sonia del Campo y su paciente de Madrid José Manuel Martínez queda inaugurada nuestra sección de ‘Casos Reales’.
1. ¿QUÉ TE ANIMÓ A PONERTE A DIETA?
Lo primero que me animó fue que mi mujer también tenía sobrepeso. El hecho de que yo iniciase una dieta, a mí también me sobraban unos kilitos, podría animarle a ella.
2. ¿POR QUÉ ELEGISTE DIETASOL?
Lo conocí gracias a un vecino que hizo la dieta con este método y bajó muchos kilos en poco tiempo.
3. ¿HAS CONSEGUIDO TU OBJETIVO?
Estoy en ello, me falta dar el pequeño empujón y la verdad que en el tiempo que llevo, estoy muy satisfecho con los resultados.
(Tengo 41 años y mido 1.90m, he bajado de 112kg a 99kg y 16cm de cintura).
4. ¿TE HA RESULTADO SENCILLO ADAPTARTE AL PLAN?
En mi caso, me he mentalizado de que tengo que hacerlo por cuestiones de salud. Poco a poco me ido acostumbrando a la comida sana y a una alimentación equilibrada.
5. ¿TE HAS PLANTEADO CÓMO MANTENER TU PESO IDEAL?
Sí y lo tengo claro: la única manera de mantener mi peso ideal, una vez conseguido, es complementar una dieta sana con un poquito de ejercicio.
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