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7 de abril, Día Mundial de la Salud

En Diciembre de 1945, las delegaciones de Brasil y China en Naciones Unidas propusieron la creación de una organización internacional de salud. Menos de un año después se aprobó la constitución de la Organización Mundial de la Salud. Sin embargo, fue el 7 de abril de 1948 cuando dicha se hizo oficial dicha constitución.

Sandra Corcuera, una campeona atípica.

Sandra Corcuera se acaba de proclamar campeona del mundo por quinta vez. Sin embargo, permanece desconocida para el gran público. Y es que su modalidad deportiva todavía cuenta con pocos aficionados en nuestro país. Pero el retrorunning cuenta con múltiples beneficios y un circuito de carreras cada vez más amplio. Hablamos con esta campeona atípica para conocer este deporte de la mano de su protagonista absoluta en España.

Frena naturalmente la Astenia Primaveral

Estábamos deseando que llegara la primavera, pero una vez comienza no todos nos sentimos tan contentos. Se trata de una época de cambios bruscos de temperatura, presión atmosférica y humedad en el ambiente. Esta estación representa el inicio de un ciclo biológico, que se caracteriza por la renovación de las funciones vitales después del largo invierno.

Receta: Estofado de Calabaza y Setas Shitake

Hoy os proponemos una de las recetas del libro “Cómete el tarro” de Marta Vergé, pensadas especialmente para veganos. Además de ser una comida saludable y reconfortante, calienta el organismo, lo que la hace ideal para estaciones de frío. Refuerza las defensas del organismo y ayuda a controlar el colesterol. También tiene un efecto antiinflamatorio. 

Ponte en forma esta primavera

La primavera se asoma tímidamente. El sol y buen tiempo llama a nuestras puertas. Estás a tiempo de lucir una figura esbelta el próximo verano, eso sí, debes comenzar cuanto antes, de una forma progresiva y natural.