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Cuidados naturales para frenar la caída del pelo

Escrito por admin el . Posteado en La Ventana Natural

El estrés y la alimentación inadecuada son causas directas de la caída del pelo y de que tenga un aspecto apagado y quebradizo.  No obstante, este problema también puede aparecer durante los cambios estacionales, por efecto de algunos medicamentos o por problemas dermatológicos. El cabello está compuesto por muchos minerales, como el magnesio, el silicio o el cobre, por lo que debemos asegurarnos de tener una dieta variada que nos proporcione todos estos nutrientes.  Las proteínas procedentes de los huevos, la leche o el pescado y las grasas de origen vegetal, como los frutos secos y el aceite de oliva, son fundamentales. La biotina y el ácido fólico, fundamentales Estas dos sustancias, la biotina y el ácido fólico, son de gran ayuda para la regeneración del pelo, la piel y las uñas. La biotina está presente en multitud de alimentos, como los huevos o los cereales. Por su parte, el ácido fólico, cuya misión es ayudar a la multiplicación celular,  lo encontramos en el zumo de naranja, el aguacate o el germen de trigo, por ejemplo. Otros nutrientes que darán vida a nuestro cabello:
  • El aceite de onagra: Es rico en Omega 6, que estimula la producción de unas sustancias,  las prostaglandinas E1 , que están encargadas de mejora la elasticidad del pelo, regular la secreción sebácea y ayudar a la hidratación del cabello.
  • La semilla de mijo: Es rico en minerales como el fósforo, el hierro, el silicio y el magnesio.  Ayuda a la producción de queratina, la proteína fundamental del cabello.
  • Vitaminas E, B2, B6 y B12: Combaten la degeneración y tonifican el sistema nervioso.
  • El selenio y el zinc: Contribuyen a la reparación de los tejidos dañados y neutralizan los radicales libres, que son los causantes del envejecimiento celular precoz.
Si crees que tu cabello necesita un aporte extra de estos nutrientes, en La Ventana Natural te presentamos Capil Belle,  unas perlas que combinan distintas vitaminas, minerales y aminoácidos que ayudarán al fortalecimiento de tu pelo.

A todo tiempo, buena cara: Anima-T

Escrito por admin el . Posteado en Productos Naturales

Hay días con sol, hay días grises. Hay días en que cuesta algo más levantarse de la cama. ¿Los motivos? Quién sabe, cada cual con su circunstancia, se nos ocurren muchos: situaciones difíciles en el trabajo, con la pareja, los amigos, familiares… El caso es que por x o por y, hay ciertos momentos que pueden bajarnos el ánimo y no dejar que veamos la vida con optimismo... ¿Y sabéis qué? Pues que nos vamos a saltar lo que dice el refrán ‘a la torera’ y os vamos a decir una cosa: a TODO tiempo, buena cara. Llega Anima-T.  Anima-T o una dosis de energía positiva Diseñado con una innovadora combinación de extracto de azafrán; ácidos grasos omega 3 y 6 y ácido fólico, el nuevo producto de la Gama Zentrum de Ynsadiet favorece un buen equilibrio mental y mantiene el buen estado de ánimo. ¿Que cómo puede ser? Pues hagamos un breve recorrido por las propiedades que tienen sus principales ingredientes: El azafrán Dicen que es la especia más cara del mundo y tradicionalmente se ha utilizado para cocinar. Recientes estudios evidencian su potencial contra situaciones de malestar emocional. Esto se debe a que contiene safranal, principio activo muy beneficioso para el bienestar de la mente. Los ácidos grasos omega 3 y 6 Pueden influir en el humor, la personalidad y la conducta. Varios estudios han comprobado que las personas con bajos niveles de omega 3 tienen más posibilidades de padecer síntomas leves o moderados de depresión y pesimismo. Además, suelen ser más impulsivos. Por ello, y en beneficio de nuestro ánimo, se recomienda seguir una dieta rica en alimentos que contengan estos ácidos, como el pescado, o suplementos que lo contengan. El ácido fólico Hay muchas evidencias científicas de los efectos de esta sustancia en nuestro cerebro. La falta de esta vitamina podría causar depresión debido a que esto conlleva también la reducción de nuestros niveles de serotonina, provocando insomnio, pérdida de memoria o irritabilidad. El ácido fólico o vitamina B-9 se encuentra de forma natural en alimentos como el hígado, las legumbres (especialmente, en los cacahuetes), las verduras verdes, los espárragos, los cereales integrales y algunas frutas como el melón o el aguacate. ¿Cómo se toma Anima-T? Se recomienda tomar dos cápsulas al día y preferiblemente por la mañana. Sin embargo, no olvidemos que esta dosis no es un sustituto ni de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida sano. Si tenéis cualquier consulta no dudéis en comentárnoslo bien por aquí, en nuestro Facebook o a través de nuestro Twitter. ¡En todo tiempo pondremos buena cara para responderos! 🙂 Dónde puedo conseguirlo En cualquiera de nuestras tiendas herbodietéticas de La Ventana Natural. (Podéis consultar el listado pinchando aquí) También está disponible en nuestra tienda online (Accederéis a ella pinchando aquí), donde hasta el día 9 podréis disfrutar de un 10% de descuento en todas tus compras además de participar en el sorteo de una cesta valorada en 100 euros.